パンやお菓子夢中になってる事紹介します


by noerumama
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やっと雨・・・・・

毎日35度近い猛暑の日々でしたが
ここ二日、お湿りの雨がやっと降りました
特に今日は、15時から17時位まで降ってくれたので
照り返しで蒸せる事もなく久々にしのぎやすくなってます
今日は、一日休みなので主人が帰ってきたら2人でジョギングに出かけましたが
地面からの熱気もなく本当に走りやすかった
"今日はなかなかフットワーク軽いね、俺の80%の走りについてこれてるやん"って、えらそうに言う事??
でも、ホント足が軽かった
ツレに近々あるハーフマラソンに一緒に出ないかって誘われたけど
この暑さで走るのは・・・・・・無理
そして死ぬ~??
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休みの日には、暑さ乗り切るために一番暑い時間帯に料理やってます
気が紛れるんですよね、好きな事やってると
茄子と厚揚げの煮浸し・大根と豚肉の自家製コチュジャンたれの煮物・キャベツと納豆のサラダ・揚げ鷄の香味ダレ・豆乳の冷製スープとなりました
サラダは納豆3パックとキャベツの千切りどっさりととちぎった海苔それに麺つゆいれてまぜまぜ
盛り付けて上に、鰹節と温玉乗せてくずしながらいただきます
納豆についてる辛子入れてもOKいっぱいキャベツ食べれますよ
ソレと豆乳の冷製スープは主人も気に入ったようで
豆乳に麺つゆと中華スープ少々、塩胡椒、醤油で好みの味にして中に塩ずりしたキュウリと
トマト、さらし玉ねぎ入れました
入れる具材は何でも良いかと、キンキンに冷やしていただいてください??
オマケです
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暑さでダレキッタ我が家のノエル
夜はクーラーのきいた部屋でスースーです
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by noerumama | 2013-08-06 09:00 | 料理

キャンプデビューです

この下界の猛暑から逃げるべく、高知県津野町にある天狗高原へ行ってきました
私達夫婦では初めてのテント泊となります
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アライテントエアライズ2のお披露目です
2・3人用ですが2人なら十分な広さセッティングも初めてでも楽に出来ました
昔の三角テントはなかなか慣れないと難しいデスが
今は便利なものが出来ましたネ??
今晩の寝床が決まったら早速高原のジョギングです
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高原から見た国民宿舎天狗荘この辺りはカルスト地形になっていて石灰岩がゴロゴロ
冬、四国でも少ないスキー場となります
散策コース走ったのですが、渡る風は涼しくて秋風ポイ
気温25℃位かしら?何せ標高1456mですから
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ここのキャンプ設備使用料とテントサイド代が2人で1050円
ホテルのお風呂料金が朝晩入って2人で1050円とリーズナブルになってます
晩御飯のメニューは生野菜のサラダ、七輪持参で焼肉少しと、鮭のホイル焼き
主食にナンをオリーブオイルつけていただきました
もちろん、ワインもビールもたっぷりと
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テントのライトつけるとまるでホタルです
この夜、風が強いなって思ってたら夜中に雨が降り出して
気温も下がって18℃位に
長袖、長ズボン、毛布でちょうどでした
午前中に帰宅しましたが、やっぱり下界は猛暑・・・・・??
毎週天狗に避暑に行こうそんな事も真剣に考えたくなります
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by noerumama | 2013-08-04 15:02 | その他